Обележавање светског дана борбе против остеопорозе
20.10.2025.г. Топличка академија струковних студија у Прокупљу је обележила Светски дан борбе против остеопорозе. Одсек за медицинске студије и Центар за каријерно вођење студената организовали су симпозијум под називом: „Чврсте кости твоја подршка за цео живот“. Аутор концепта и модератор симпозијума била је проф струковних студија др Јелена Јовановић физијатар-реуматолог.
Остеопороза је једно од најчешћих обољења савременог доба, које називамо и “тихим лоповом костију”, јер дуго не даје симптоме, а последице могу бити врло озбиљне. Реч је о смањењу густине и квалитета коштаног ткива, због чега кости постају крте и подложне преломима и при минималној трауми, а не ретко се прелом дешава и без трауме. Најчешћи остеопоротични преломи су прелом ручног зглоба, прелом кука и преломи пршљенова. Због своје велике заступљености и тежине компликација које даје Остеопороза је препозната као један од водећих јавно здравствених проблема, јер је у питању болест која утиче не само на функцијску способност појединца, већ и на укупно здравље популације.
Циљ симпозијума у Топличкој академији је био да се укаже пре свега на значај превенције остеопорозе, али и на могућности лечења медикаментном терапијом, модалитетима балнео-физикалне терапије са акцентом на кинезитерапију, а када настану преломи и хирушким лечењем од стране ортопеда. Програм симпозијума је тако конципиран да се остеопороза сагледа са аспекта педијатра, реуматолога, физијатра и ортопеда уз практични приказ вежби под контролом струковног физиотерапеута.
Закључено је да је Остеопороза болест коју можемо спречити, ублажити и држати под контролом. Здраве животне навике, усвојене још у детињству, кључне су за јаке и отпорне кости у одраслом добу.
Правилна исхрана, довољан унос витамина D за који је веома често потребна суплементација, свакодневна физичка активност, сунчање у складу са препорукама, корекција штетних навика, превентивни прегледи, мерење коштане густине DXA дензитометром као и одговоран однос према сопственом здрављу чине основу превенције Остеопорозе. Кроз сарадњу здравствених радника на свим нивоима и кроз едукацију јавности, помоћи медија можемо значајно смањити број оболелих и побољшати квалитет живота старијих особа, али и генерација које долазе.
Здраве кости не настају случајно, већ су резултат сталне бриге о сопственом телу.
Здравље костију није само лична одговорност – то је улагање у будућност читаве заједнице.
